<< Septembre Octobre 2021 Novembre >>
lundimardimercredijeudivendredisamedidimanche
27.9. 28.9. 29.9. 30.9. 1.10. 2.10. 3.10.
     
12:00 ASM BIB : quelques côtes, ça faisait longtemps In16 Out3
     
4.10. 5.10. 6.10. 7.10. 8.10. 9.10. 10.10.
     
12:00 ASM BIB *** 12h entrée principale du parc *** In15 Out5
   
08:30 Craponn'Trail / Craponn'Raid In5 Out8
11.10. 12.10. 13.10. 14.10. 15.10. 16.10. 17.10.
     
12:00 ASM BIB sans le coach... mais BIB quand même In6 Out9
 
09:30 Chauffe en direction de la Tour de Salvagny,7x1000m récup 2' puis 5... In3 Out9
09:00 Marathon de Paris 2021 In7 Out7
18.10. 19.10. 20.10. 21.10. 22.10. 23.10. 24.10.
     
12:00 ASM BIB avec Coach Aurelie :) In12 Out8
   
09:00 Val'Lyonnaise (5-15-26 km) In4 Out7
25.10. 26.10. 27.10. 28.10. 29.10. 30.10. 31.10.
     
12:00 ASM BIB : coach à voir In12 Out2